Dnešní limit: 300Kcal
Snídaně: Nízkotučný ostružinovo-malinový jogurt - 65Kcal
Svačina: / - 0Kcal
Oběd:bílek na tvrdo+lžička kečupu+3 plátky krůtí šunky+100g kyselých okurků=86Kcal
Svačina: mandarinka - 22Kcal
Večeře:bílý jogurt,kys. okurky,hořtice - 104Kcal
Celkem: 297 Kcal
Pití: 3x Zelený čaj,1x mátový čaj
Pohyb: Chůze, vaření, 50 jump jacks, 45 min gym ball
Já vím, trochu zvláštní chutě, ale ten oběd byl fakt dobrej :D
Připadám si jako těhotná s těma okurkama furt, ale mám spíš pocit, že toho do sebe chci narvat co nejvíc ale co nejmíň kalorického.. Myslíte že je to špatně?? Kcal mi furt vycházejí podle limitů :)

poznám takéto jedenie :D je to podobné ako pri diete co mam na mojej stranke ale tam to nieje na kalorie ale na vahu ale celkovo te porcie vyzeraju asi rovnako :DD a mas pravdu zaujimave chute na ten obed ;)