Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

Jídelníček čtvrtek 23.8. day 9

23. srpna 2012 v 13:02 |  My diets
Dneska! Se konečně dokopu jít si pro antikoncepci k doktorovi! protože jinak budu muset čekat do dalších krámů, abych mohla začít brát... Včera to nějak nevyšlo no.. :/ Takže ráno vstanu, posnídám, a jdu :D až budu v lékárně, pouvažuju o fenolaxu.. Nevím , mám s "tím" celkem problémy teď , takže by se mi určitě hodil.. Do města je to kus, přemýšlím jestli mám jít pěšky, nebo na kole.. Ale spíš pěšky, aspoň se projdu a nebudu muset být doma .. Jak se vrátím, vrhnu se do vaření pro prcky, poobědváme, pak si snad půjdu zacvičit a odpoledne zas ven.. Doufám že bude pěkně.. :)
Jídelníček pod perexem :


Snídaně: 100g Tvaroh 1,1% se skořicí a s čerstvým jablkem.
tvaroh= 68Kcal
jablko= 50Kcal
Celkem= 118Kcal

Svačina: nic

Oběd: Zapečená brokolice ( od včera ) = 120Kcal

Svačina: vodní meloun= 15kcal

Večeře: Zeleninový salátek - (okurek, červená paprika, mrkev, ledový salát,kysané zelí)
okurek 100g= 15Kcal
paprika100g= 25Kcal
mrkev 100g= 36Kcal
ledový salát 200g= 24Kcal
kysané zelí 100g= 20Kcal
celkem celá mísa : 600g = 120Kcal z toho miska 100g = 20Kcal + meloun 20Kcal= 40Kcal

Dnes celkem: 293Kcal = 20bodů

Pití: 0,5 l zelený čaj, 0,5l mátový čaj,

Pohyb: 2h ranní procházka, vaření, *tohle* ještě nevím kolikrát

Spánek: 8 hodin = 20bodů
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eevee Eevee | Web | 23. srpna 2012 v 20:04 | Reagovat

juu krásné :)... a do města bych taky šla radši pěšky :) :D ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama