Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

Jídelníček neděle 19.8 den 5

19. srpna 2012 v 22:41 |  My diets

SNÍDANĚ: 1 křehký plátek s trošičkou brokolicové pomazánky, okurek,ledový salát, hrozny.
křehký plátek= 27Kcal
okurky= 10Kcal
salát= 10Kcal
Hrozny: 40Kcal
Celkem: 90Kcal


SVAČINA: pár kuliček hrozna= 30Kcal


OBĚD: Meloun= 15Kcal


SVAČINA: půl jablka= 50Kcal


VEČEŘE: nic
Mimo: 3 jojo gumové bombony, 3 bramburky, asi 2 hrsti popcornu :/
Ale dohromady to určo nebude přez 500Kcal :) doufám..
Dnes : mezi 300-400Kcal = 20bodů

PITÍ: zelený čaj, čaj na hubnutí "spalovač tuků", 2 loky piva.


POHYB: plavání, chůze (do kopce), sedy lehy, dřepy, posilování stehen = 20 bodů

SPÁNEK: 8 hodin = 20 bodů

Zítra je den vážení.. Ale po tom dnešním úletu se sladkým..nevím nevím :( to se mi už nesmí stát! :/ bylo to asi tím, že sem byla nervozní z toho, že mám krámy.. :D Ale neříkám že mě to omlouvá! :D Zítra = pondělí = REŽIM!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabelle Annabelle | Web | 20. srpna 2012 v 16:39 | Reagovat

Dokonalost tvůj jídelák !! ♥

2 if-you-want-you-can if-you-want-you-can | Web | 20. srpna 2012 v 17:26 | Reagovat

Až na ten hnusný přestupek.. :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama