Snídaně:750 - 125ml mléka s půl lžičkou medu - 75Kcal
Svačina: 1100 - 5 kuliček hrozna - 20Kcal
Oběd: 1615 - kuřecí plátek s bramborem a mrkví dělaný na páře - 230Kcal
Svačina:1945 - krajíček chleba a rajče - 140Kcal
Večeře: krajíček chleba s vepř. šunkou 60Kcal
Celkem: 525 Kcal
Pití: 1l ovocný čaj,voda
To pečivo je jen kvůli mamce..

máš to pěkné :)