Myslela jsem, že už mi snad bude trochu líp..ale ono nic.
Dnes ránno jsem stávala o půl 7, a musela jsem jít na kontrolu k doktorce, vzít ssebou moč a nesměla jsem jíst, protože mi brala krev, tak abych byla na lačno.
K mému překvapení, hned jak jsem přišla si mě doktorka prohlížela od hlavy k patě a pak řekla: "Takže první svléknout do spodního prádla a na váhu. A potom vezmeme tu krev ať víme jak si na tom s tím kolabováním.."
Tak jsem se rychle vyzlekla a váha u doktorky ukázala 61,6 kg!! ^^
Mě to udělalo radost, ale doktorce ne..
Řekla mi, že teď nějakou dobu budu chodit 1x měsíčně na převažování.. ://
A víte co mi řekla na to, kdyby váha klesala tak ....
Udělám to takhle, pokud to půjde, zhubnu na 60 a doktorce pak řeknu, že jsem začala chodit do gymnastiky (což je pravda) že mám veliký výdej a proto že jsem zase zhubla.
A na 60 se prozatím zastavím.. Je to sice 5 kg od mého cíle.. Ale ten se bude muset na chvíli odložit, hlavně kvůli mamce, rve mi srdce jak každý den brečí nad mým jezením.. :(
Jídelníček:
Snídaně: Jahodový ovofit - 94Kcal
Svačina: / - 0Kcal
Oběd: Kuřecí vývar z bujonu s polévkovou zeleninou a kuř. masem - 5+25+75= 105Kcal
Svačina: tortilky (viz. recept)- 75Kcal
Večeře: activia bílá- 82Kcal
Celkem: 356 Kcal - dneska spokojenost^^
Pití: 1l zeleného čaje, 0,5l cc light
Pohyb: 20min rychlá chůze, vaření (i tohle je pokrok oproti 3 proleženým dnům :D), 1 h nákup
Doufám že mě ta polívka dá aspon trochu do kupy..
Držte se kočky :)

bože je mi fakt líto co máš doma, ale tohle by mě zabíjelo, kdyby mi tohlě dělala mamka nebo třeba doktorka..a:/
ale ymslim, že je dobře, že se na těch 60 zastavíš a budeš si to udržovat to je fajn :)