Snídaně: bílková omeleta s kečupem, 1/2 plátku sýra, listem ledového salátu - 65Kcal
Svačina: / - 0Kcal
Oběd: Rattatui (viz dnešní receptík) - 102Kcal
Svačina: activia 0% + jablko = 100Kcal
Večeře: (mamka :/) grahamový chléb+pažitkový cottage+jarní cibulka = 100Kcal
Celkem: 367Kcal - ujde..
Pití:1l zeleného čaje, voda,ovocný čaj.
Pohyb: vaření, uklid celého bytu..

Dneska mám celkem dost teplotu.. Uplně se potí, :/ nějak se mi to nelepší..

S tou teplotou mi tě je líto.. Uzdrav se. :))
A jídelák máš hezký. :*