close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

15. 9. sobota :|

15. září 2012 v 12:17 |  My diets
Dneska je sobota, to znamená že rodiče doma, a jestli čtete moje články, tak víte co teď mám za problémy s mamkou..
Dokonce jsem zjistila, že psala email do nějaké poradny, co se mnou má dělat. A ještě se mě ptala, kdy pozná tu hranici, kdy už toho všeho bude fakt dost a bude vědět že už mě má někam zavést.. shojifr1.gif
Včera v noci jsem plakala Robiškovi do telefonu..
JAk víte, nesmím zhubnout, protože za měsíc jdu na převažováí k doktorce. Ale já vím že hubnu..POŘÁD!
Protože nesním víc jak 500 kcal za den, a jo je 4x méně než by holka jako já, měla za den sníst.
Já to vím, uvědomuju i tu chybu. Ale já si nedokážu představit, že bych měla sníst 4x víc :/
Musím přidat! Aspoň nějak, nebudu jest málokalorické veci, budu jíst ty co maj o trochu víc, třeba jogurty, nebo já nevím.
Teď hubnout nechci, ale ani přibrat, co teď?
Dnešní papů:
Snídaně: Višňový ovofit + broskev = 145 Kcal
Svačina: / = 0 Kcal
Oběd: Kuř. vývar+hovězí nudličky na fazolkách+brambory = 250 Kcal
Svačina: strouhaná mrkev + hrstička hrozinek+ caro = 90 Kcal
Večeře: tvarohová pomazánka (moje výrova:D) + tmavý chléb = 100Kcal
Celkem: 585 Kcal
Pití: 2 hrnky zeleného čaje, 2 hrnky ovocného,voda
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 15. září 2012 v 13:18 | Reagovat

500kcal je dost málo, je super že ses rozhodla přidat :)

2 Eevee Eevee | Web | 15. září 2012 v 13:49 | Reagovat

začni jíst víc ... dokážu si představit čím teď procházíš... až budeš v poho a mít menší ostahu tak se vyser na nějakou posranou ABS diet a začni jen prostě míň jíst  ... udělá to hodně věř mi :)

3 R. R. | Web | 15. září 2012 v 15:55 | Reagovat

Ah drahá ._. začni papať trochu viac, ked ideš k tej doktorke :/
ale jedálniček sa mi páči :)

4 thetida thetida | Web | 15. září 2012 v 17:21 | Reagovat

tak mama to zobrala naozaj vážňe ten tvoj zdravotný stav určite by si mala trocha pridať a jesť viacej ale stále zdravo :*

5 Annabelle Annabelle | Web | 15. září 2012 v 18:45 | Reagovat

hele nemusíš hned začít jíst 4x víc
stačí, když budeš jíst tak, že přidáš i ty svačiny, který vynecháváš
jak to víš že hubneš? vážíš se?
rozhodně nejez věci jako jsou sušenky atd., i když to ty asi jíst nebudeš :)
klidně začni pomalu, maž si na pečivo tlustší vrstvu ramy nebo lučiny, kupuj si jogurty co maj o pár gramů víc cukrů, přidej každej den nějaký ovoce
prostě zdravý udržování váhy :)

6 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 15. září 2012 v 22:39 | Reagovat

máš super jídelák :)
A neboj i kdybys ted přibrala (což si nemyslím) tak to potom zase shodíš..  Drž se beruško :* myslím na tebe :)

7 Šára Šára | Web | 16. září 2012 v 17:05 | Reagovat

Podľa mňa skús jesť viac ovocia :)
Inak krásny jedálnik :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama