close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

22.9. Sobota!

22. září 2012 v 17:09 |  My diets
Dnes má sestra závody ve vedlejším městě.. Tak sme vstávalli už o půl 8.. musela sem posnídat s ostatními, ale docela jsem to uhrála.. Za chvilku vyjíždíme. Je tam takko a deichman a DM, tak si skočím do dmka na tofu! :D v marketech ho nikdy nemůžu najít.. takové to klasické, za pár kaček! :D

EDIT: Takže, sme doma, koupila jsem si v taku mikinku :) měli sme slevové kuponky,takže z 500 na 350.. Původně sem si chtěla vzít svetřík ve slevě za 150, ale mamka říkala, že si klidně mužu vzít tu drahší :)
Je taková indiánská :)
večer ukážu ;)

Snídaně: krajíc CZ tousťáku+ půl kostičky apetito linie= 65 Kcal
Svačina: / - 0 Kcal
Oběd: Maggi ze zahrádky gulášová - 80 Kcal (díky bohu že se mamce nechtělo vařit :D)
Svačina: salát- 1 rajče,ledový salát, 75g tvarohu,vinný ocet,koření = 85 Kcal
Večeře: Sojové nudličky s cuketou, paprikou a kečupem = 135 Kcal (čtvrtku sem vyhodila..)
Celkem: 365 Kcal
Pití: mátový a zelený čaj,voda, voda s citronem.
Pohyb: Běhání po obchoďáku :D, 30 dřepů, 10 min běh, 2 hodiny procházka po přírodě :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Škorica Škorica | Web | 22. září 2012 v 17:27 | Reagovat

Máš to krásne, tie raňajky si zvládla bravúrne! :D
A ja tofu kupujem aj v Kaufli a Tescu, majú to normálne v chladiacich pultoch kde aj syry, tak na boku je to u nas...skus pohľadať (: Ale aj to z Alnatury z DM je dobré (:

2 R. R. | Web | 22. září 2012 v 17:49 | Reagovat

super jedálniček, super kalorie! ako to všetko zvládaš? ._. perfektné!

3 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 22. září 2012 v 18:07 | Reagovat

mááš to úžasné!!

4 Mell Mell | Web | 22. září 2012 v 19:07 | Reagovat

krásný jídelníček :)

5 Mell Mell | Web | 22. září 2012 v 19:08 | Reagovat

jinak hubnu od konce května ;)

6 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 22. září 2012 v 22:07 | Reagovat

Ted si mi připomněla že bych si taky měla koupit nějakou tu mikču. :D
A máš to krásné. :)

7 Eevee Eevee | Web | 22. září 2012 v 22:20 | Reagovat

krásný :).. tak sem dneska byla nakupovat :)

8 thetida thetida | Web | 23. září 2012 v 10:08 | Reagovat

ja bývam v malej dedinke takže unás je problém zohnať nizkotučné mlieko a jogurty :D inak jedlo super všetko to vyzerá tak dobre zdravo a pritom minimum kalórii :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama