Dnešní limit: 500Kcal
Snídaně: kys. okurek+cottage+cz tousťák - 100Kcal
Svačina: olízala jsem lžičku medu (řekla bych že to byl pud sebezáchovy, protože se mi zatmívaly oči :D) - 15Kcal
Oběd: restaurant with dad:/ Zel.salát - paprika,rakče,okurek,minimum cibule, trocha bal.sýra, 2 kostičky krabího masa - 150Kcal + jedna vidlička sestřiných špaget?? celkem - cca 190 Kcal
Svačina: / - 0Kcal
Večeře:restaurant with BF - zel. salát - rajče,okurek,paprika,mrkev,celé fazolky - cca 150Kcal
Celkem: 480Kcal maximálně i s reservou..:D
Pití: 4 hrnky zeleného čaje,plechovka cc light, voda.
Pohyb:1h procházka,balení se na intr :D
Připadá mi že jsem toho snědla moc :// cítím se strašně přežraná :(

Neřekla bych, že toho máš nějak moc v jídelníčku. Naopak je to krásný jídelníček a do calories limit ses také vešla, takže v pořádku..
Jen tak dál, držím palce.