
I need your help dears..Quickly!
27. září 2012 v 9:32 | My diary
Komentáře
achjo jako bych to neříkala :/
určitě ten pitnej režim. pij už dnesk hodně a vypij co nejvíc před převažováním, abys měla i plnej močovej měchýř
napadlo mě taková kravina jao třeba dat si naky zavažička do podprdy jesi máš :D
nebo do ponožek i když to asi nebude dvakrát příjemný. nebo prostě něco co je těžký :D
možná pak navěsit na sebe ruzny naramky a naušnice..jsou to všechno jen gramy ale tobě pomůže všechno..
hlavně bych se bejt tebou najedla pořádně. z jednoho dne plnýho jídla nepřibereš
pokud mužeš jíst
musíš mít plnej žaludek
jo a jinak. ano vážím furt stejně. já hubla hlavně před a o prázkách. ted nemam ty jídelníčky pěkný, z celýho tejdne jsou pěkný dejme tomu tři, to nemam šanci hubnout, musm se do tho opřít
vypi pred tým dva litre vody a máš o dve kilá viac (:
Alebo zjedz pol kila rajčín - pol kila naviac....všetko čo dostaneš do seba ti ostane v žalúdku, čiže aj na váhe....
vieš čo to zas nie je na raňajky tak veľa, keďže to jeme štyria.. vlastne moja porcia má veľkosť 1 polievkovej lyžice.
Skús pred vážením vypiť veľa vody c:
taky mě napadla jen ta voda.. tak snad ti to pomůže :)
Povedz že si sa začala venovať plávaniu a že chodiš 4x do tyždna :)) alebo nejaky športt :)
voda, voda, voda, okurky, rajčata. pohledej u babičky třeba staré váhy se závažíčky a vycpi si jimi podprsenku ;)
tiež ma napadá len tá voda a uhorky lebo majú minimum kalorii :) a jedine ak by si našla nejaké extra malé závažia čo si strčíš do podprsenky :D :D

Vodička, vodička, vodička ! :D
Vypi liter vody, možno aj viac! dosť ti to pridá na kg :) !!! odskúšané :)