Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

Pondělí 24.9. Intr :)

24. září 2012 v 8:00 |  My diets
Dneska ráno fičím vláčkem směr škola, intr :))
Konečně svoboda, a s ní přichází i tvrdý režim.. budu makat, v úterý tréning gymnastiky, každý den 1000 schodů + sedy lehy co zvládnu! Já to dokážu, kašlu na to že kvůli mě mamka každý den brečí, kašlu na to že mě doktorka straší!
Já chci a já budu ♥THIN♥
Ta krásně dokonale hubená, co v obchoďáku říká: "Donesla bys mi prosím o číslo menší? " a né naopak,
co může jíst co chce a kdy chce, a ví že nepřibere, protože to spálí.. Ať to trvá jak dlouho chce, dokážuto.
Do cíle zbývá 7 kilo, 13 už jsem zvládla, 2/3 hotovy. Té poslední dosáhnu!


Snídaně: 600 Yoplait light extra porce ovoce kiwi = 63 Kcal
Svačina: / - 0 Kcal
Oběd: 1200 půl Megle Cottage chili+ list ledového salátu = 90Kcal
Svačina: 1500 list ledového salátu = 2 Kcal
Večeře: 1800 ->ZELENINOVÝ TALÍŘ<- tak je to napsané na intru v jídelníčku, podle mě to bude mix zeleniny-rajče-paprika-okurka-strouhaná mrkev-salát-strouhané zelí, uprostřed bude kydnutá majonéza a v tom bude sedět vajíčko. Takže sním tu zeleninu co nebude namočená v té tatarce, očistím to vajíčko, a sním bílek. Je k tomu ještě "TOP rohlík" ten samozdřejmě vynecháme :D není to nijak závratná porce takže = 70 Kcal
Celkem: 225 Kcal
Pití: zelený čaj, voda s citronem, voda.
Pohyb: 800 schodů, 2 hodiny tělocviku- atletika, 30 sklapovaček.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabelle Annabelle | Web | 24. září 2012 v 8:43 | Reagovat

nenenene
musíš ted jíst
abys mamce a doktorce dokázala že jsi v pořádku
až to zase odezní potom hubni....
máš toho maličko, musíš přidat trošku :/

2 Škorica Škorica | Web | 24. září 2012 v 14:34 | Reagovat

Máš za sebou parádny kus cesty! Toto už bude pre teba malina, strašne ti držím palceee! (:
Tú večeru ai dobre vybabrala :D Ja tiež nejem žĺtka, ble ani mi to nechutí :D

3 IvanQa-Ejessica IvanQa-Ejessica | Web | 24. září 2012 v 14:56 | Reagovat

Podle mě by jsi tedka měla být tak an stejno aby si neměla problémy.. a pak byhc pomalu zas začla hubnout :) Ééj to.. ta fotka.. to břííško.. ta je tvoje? Protože jestli to břííško je tvoje O_o tak to teda jukám ééj ta fakta to břicho chci !!!

4 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 24. září 2012 v 17:57 | Reagovat

Jsi skvělá.. :*
A jídelák, super. :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama