close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Nic ti nedá takový pocit jako hubenost,ani sušenka!Hlad bolí,ale štíhlost za to stojí.Hodné holky nejí.Vteřinu na rtech,roky na stehnech.Pro krásu se musí trpět.Ušla jsem už dlouhou cestu na to,abych přijmala rozkazy od sušenky!Hladovění a odmítání je důkazem silné vůle.Lžu,podvádím,zasloužím si trpět-hladem.To jídlo vypadá dobře,ale já vypadám líp,mnohem líp!Jestli chceš vydět jídlo podívej se na svoje stehna!!!Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.

Recept- vynikající tortilky+Kcal

12. září 2012 v 14:57 |  Calories
Dneska jsem si udělala svačinku ještě před tím než přišla mamka, abych se vyhla další várce pečiva.
Udělala jsem si salátové tortillky plněné šunkou, cottagem a paprikou (každý jiný)

Na 5 tortilek je potřeba:

5 velkých nepotrhaných listů ledového salátu - 5Kcal
(jakákoliv jiná) krůtí šunka - plátek= 15Kcal
(jakýkoliv) Cottage pažitka MEGLLE - (do jednoho závitku20g) = 19Kcal
(jakákoliv) Červená Paprika - 1 menší ks cca 20Kcal

Teď už je jen navás jak si závitky zkombinnujete, můžete přidat i jinou zeleninu třeba dovnitř..

Já to udělala takhle (viz. foto) : 1. závitek - salát+paprika = 5kcal
2. závitek- salát+šunka+paprika = 20Kcal
3. závitek- salát+cottage+paprika = 24Kcal
4. závitek- salát+cottage+šunka + paprika = 39Kcal
5. závitek- šunka+salát+cottage+paprika = 39Kcal
celkem : 127 Kcal
Jeden schlamstne mamka, jeden ségra, a ty zbylé tři si dám na svačinku :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 R. R. | Web | 12. září 2012 v 15:36 | Reagovat

woooow, uplne perfektne to vyzerá! a má to super kcal! niekedy skúsim ^^

2 thetida thetida | Web | 12. září 2012 v 17:33 | Reagovat

tak toto by ma nikdy nenapadlo vyzerá to a určite aj chutná super :D
a to "biele čudo" na mojich dvoch jedlách je syr v tube s príchuťou nivy :D

3 Mell Mell | Web | 12. září 2012 v 19:04 | Reagovat

to je boží recept, určitě někdy vyzkouším :))

4 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 12. září 2012 v 20:16 | Reagovat

Ooo to vypadá dobře :)

5 R. R. | Web | 13. září 2012 v 16:01 | Reagovat

spriatelíš?:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama