Umírám bolestí dámy.. Mám tu kostrč červenou, stává se mi z toho mokvající rána.. K dokttorovi nejdu, protože by si mě tam nechali.. Prášky zatím vynechám a budu se trápit.. Po obědě jsme jeli na chatu na hřiby, zvládla jsem to, dokonce jsem našla spoustu hřibů :D jsme taková divná rodina.. :D zapálení houbaři , ale nikdo je nejí :D:D Určo znáte :D
Jídlo pro mě bylo dnes hodně depresivní.. :(
Snídaně: Muller milch reis malina leichte 200g = 144Kcal
Svačina: / = 0Kcal
Oběd: 200ml mnou vařené květákové polévky = 60KCal
Smažený celer téměř bez strouhanky a obalený v bílku, ano zase podvádím.. = 50Kcal
100g brambory = 70Kcal
Lžička kečupu a trochu nekořeněného okurk. salátu = 20Kcal
50ml zředěného jupí džusu = 20Kcal
Dohromady = 220Kcal
Svačina: 100ml Dr.Edker Borboun Vannile (vanilkový krém) nalitý na kolečko banánu,kiwi, pár měsíčku nektarinky a jablka = 100Kcal
Večeře: Wurstsalat- dříve bych ho snědla kýbl, ve kterých sme ho dělávali jako naši rodinou tradici na oslavy atd.. vždycky kýble wurstsalatu!! :/
Původní složení salátu: Lioner(lepší než kabanos), různé druhy tvrdých sýru nakrájených na velké kostky, rajčata, cibule,ocet,sůl pepř,olej,zalívka ze sáčku. - nejlepšejší kombinace na světě (někdy přidáváme ledový salát natrhaný na kousky aby toho bylo ještě víc :D njn..prasácká rodina :D )
Dělala jsem ho podle tradičního receptu, ale sobě sem vždy když sem třeba krájela rjče sem si dala rajče domisky,pak cibuli... polila svou zálivkou,, :/ sem podvodníček..
Mé složení salátu- rajče, cibule, místo led. salátu čínské zelí, ocet sůl pepř. a ktomu jsem slíbila mamce že si dám půl krajíčku CZ toastu, takže kcal vyšlo na = 50Kcal
Celkem za celý den: okolo 520Kcal ..
Spíme s mamkou dneska spolu na rozloženém gauči.. moc ji potřebuju u sebe, ale zase mi je líto že celou noc bude poslouchat to mé skuhrání..:(

málo
pořád strašně málo
musíš přestat počítat kcal..když už tak aspoň z takovejch blbostí jako je kečup, zelenina, atd..
ty nějaký prášky na tu kostrč máš nebo jen na bolest? at už je to co je to vem si to.
olep to obvzaem a všim možnym a začni jíst co hrdlo ráčí
i když já vim, že to nejde rychle..
už vidim asi druhý jídlo co je okolo 500..což je dobrý, jde ti to. pokud to takle pujde dál, za dva tejdny můžeš zkusit 600 kcal..nebo klidně i dřív. já byhch byla radši, kdybys začla dřív, ale bude to teror tak i tak, to vím.
ale stejně.. na doktora to nebude ještě..ani s tou ránou..co on by ti s tim asi tak udělal že..a kdyby si tě tam nechali, rychlejc nepřibereš si myslim..
jo a pokud ot máš nějaký ošklivý tak to hlavně čisti aby se ti tam něco nedostalo..