Dnes máme seminář, za kterej dostaneme i certifikát, který můžeme přikládat k životopisu :))
Těším se :)
Rá no jsem vstala o půl 6, šla jsem si v pyžamu přez celý intr až dolů do jídelny pro snídani.. místo 2 vajíček sem si ukradla 4 :D a pytel papriky :D pak jsem si šla ještě pro klíč od kuchyňky abych si mohl a uvařit kafčo!
Hlavím důvodem mé raní čilosti je, že jsem si naběhala 600 schodů ještě před snídaní +20min rychlé chůze do školy :))
Ale nezvládám to všechno sníst, tak budu škrtat v jídelníčku :/
Snídaně: 2 bílky 1bílek+ krekr+ krájená paprika = 50Kcal (snězeno)
Svačina: bílek+ paprika.. = 40 Kcal (snězeno)
Oběd:90g megle cottage pažitka+krekr2x+paprika= 120KCal (možná přidám bílek)
Svačina: / = 0KCal
Večeře:100g vařený zemák + rajčatový salát = 100Kcal (možná + bílek)
mimo: čokoládu nezvládnu :/
Celkem: 390Kcal buď 310 nebo 340Kcal
Tu čokošku do sebe skusím u učení natlačit!!
Večer se musím učit biologii a literaturu :( fůů.. ale oboje mě baví, tak snad to půjde lehce..

mas to uza :) si skvela :)