Usnula jsem o půl 4 ráno.. do té doby jsem pařila na superhrách hry typu restaurant,fast food, farmaria...
Dnes ráno jsem se vážila..
V pondělí jsem měla 58.5 kg
Dnes v pátek mím 57.5 Kg
No more words..
Maybe..
Dostala jsem krámy :/ positivné je že je ještě dostávám, negativní že váha půjde min. o půl kila navíc dolů..
Snídaně:20g CZ toast-52Kcal,10g bulharské hořtice-11Kcal, plátek šunky-12Kcal, zelenina -30g ředkička,40g peking. zelí,70g rajče,1 kys okurek- 25Kcal = 100Kcal
Svačina: = mistička ovoce-kiwi,hrozny,nektarinka,mandarinka,pomeranč,granát.jablko =80 Kcal
Oběd: dýňová polévka (hokkaido,zel. bujon,voda,koření, 5ml šlehačky 12%, 2 brusinky,5 kostiček chleba, troška slun. semínek) = 100Kcal
Svačina: na vycházce - mini jadrnička ze stromu, trochu červeného jablka ze stromu, půl kys. jablka ze stromu, půl kostičky hořké čokolády = 70Kcal
Večeře:pečená skořicová hokkaido s nádivkou (smetana,podmáslí,jogurt,rozinky,brusinky,suš.švestka)=100KcalMimo: 100 ml podmáslí, maminka mi "nenápadně" dala půl lžičky cukru do čaje, šufánek vody ze zelňačky, půl vl. ořechu = cca 70Kcal
Celkem: 520Kcal
Jak se cítím o tolika jídle? Výčitky jako prase! nejraději bych zítra nevzala do pusy vůbec nic.. nejhorší je, že to "mimo" být nemuselo, ale já SAMA sem si to dala.. :/ nna snídani toho taky nemuselo být tolik, to mě ještě nikdo nehlídal..
Po psych. stránce asi tak.. Mamce jsem řekla den po dni mého 2 měsíč. boje + všechny pocity + o všech zvraceních + o všech podvodech a fíglech + nejezení na intru.. Prostě vše.
Cítím se lépe .. :)
Jdu spát.. Po fyz. stránce totálí vyčerpanost..
Bye dears ladyes ♥


Dostala si ? To je ale super,znamená to, že vo vnútri máš všetko v pohode :3 Skutočne si všetko povedala mamke?:O Fuuuu obdivujem ťa. Jedálniček máš N-A-D-H-E-R-N-Y! som rada že si začala papať viac:)